不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;

　　可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界;

　　相信：你是在作最一流的演讲，你就是大家期待的一等奖的得主;

　　笑得自然;

　　鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松――微笑――开始把烂熟于心的讲稿讲出来;

　　用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注;然后，把所有的听众都当成你的大哥大姐。

　　对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止，如果无效，抬起你的目光，不去管他，继续你的演讲。

　　最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”，万不可说得随意，草草首场，它是你演讲中重要的台词。

　　高贵地离开讲台。

　　不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用，用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说;

　　拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。

　　对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸;

　　尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;

　　搞清楚是哪些评委哪些听众;

　　预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬;

　　如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。

　　如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿，一定要带，记住讲稿最好是单面打印;

　　练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;

　　别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。